من وباء إلى جائحة..تمالك النفس في عصر الكورونا

أهلا أعزائي أتمنى أن تكونوا بخير  كما تعلمون، نمر هذه الفترة بأزمة مرضية هي الأسوأ في عصرنا الحالي ، تخطت حدود المدن والدول والقارات لتصبح أزمة عالمية. فقد انتشر المرض بطريقه يصعب السيطرة عليها ، واصبحت الوفيات والإصابات على مدار الساعه وشلت الحركة في الشوارع والميادين وتوقفت الزيارات والنزهات والأعمال في سبيل مواجهتها  نعم كما … متابعة القراءة من وباء إلى جائحة..تمالك النفس في عصر الكورونا

كيف تتخلص من ديونك

أفكار من كتاب بسط حياتك سيارة سريعة ، منزل أنيق ، ماكينة قهوة جديدة ، واشتراك شهري في الجيم ولازلت لاتستطيع الاستمتاع بأي شيء بسبب الديون يكاد يقضي الاغلبية جل وقتهم في العمل من أجل توفير حياة رغيدة وحين تأتي، تأتي معها ضريبة بسيطة تجعلك  تعتقد أنه من السهل السيطرة عليها لكنها تكبر وتكبر وقبل … متابعة القراءة كيف تتخلص من ديونك

عام التحديات

اليوم آخر يوم في السنة الهجرية 1440 ، و هذا جعلني اتذكر الوعود التي اقطعها مع نفسي كل عام لأغير بعض عاداتي و لأطور من نفسي وغالباً ما أرتب جدولا كاملا ، و بعد فترة أنسى التقيد به و يصبح طي النسيان و لا أتذكره الا في مثل هذه الايام ، حينما تنتهي السنه عادة … متابعة القراءة عام التحديات